Melalui masa masa sulit

Ketika didiagnosa penyakit kritis Anda menderita Kanker. Kalimat pendek yang mampu menjungkir-balikkan dunia seseorang dan merasa kiamat dirinya sudah ditetapkan. Bagaimana bila itu terjadi dengan Anda? Harus bagaimana? Pertama, saat mendengar vonis Penyakit Kritis, biarkan diri Anda mencerna serta memprosesnya. Bila butuh waktu untuk sendiri memprosesnya maka lakukanlah. Beri ruang dan waktu diri Anda untuk sedih, menangis dan marah lalu menerimanya namun jangan berlama-lama menunda dan menyangkal karena tidak ada gunanya. Pengobatan untuk Kanker adalah terapi medis sehingga pastikan Anda pergi ke terapi medis. Kedua, Bangun Ketahanan Diri Anda, baik itu emosi dan fisik karena perjalanan penyakit ini cukup panjang bahkan ketika Anda sudah menjadi penyintas. Ketahanan Emosi berperan dalam sepanjang waktu Anda menjalani terapi pengobatan. Terima dan Rangkul. Tidak apa-apa untuk tidak baik-baik saja. Mencoba menekan emosi sedih dan marah hanya akan memicu stres sementara menyangkal menerima kenyataan akan mencegah Anda untuk melanjutkan hidup. Terima dan rangkul emosi Anda. Sulit dan bisa. Rawat Diri. Perlakukan diri Anda dengan baik. Terapi pengobatan yang panjang akan menguras tenaga, uang dan pikiran. Tubuh dan pikiran sangat erat terhubung karenanya perhatikan kesehatan tubuh dan pikiran Anda. Dukungan Komunitas. Memiliki komunitas pendukung yang tepat sangat membantu Anda melalui masa-masa sulit. Dalam hal ini seperti Keluarga, para sahabat dan grup pendukung yang akan menjadi pendamping serta membantu Anda membangun ketahanan emosi diri. Memiliki pendamping dan pendukung yang dapat Anda hubungi tanpa perlu memiliki jawaban atas penyakit Anda, mereka hanya perlu bersedia mendengarkan dan mendampingi tanpa menghakimi ketika Anda berjuang melalui masa-masa sulit.